SBNeC 2010
Resumo:F.052


Prêmio
F.052O MÉTODO DE TREINAMENTO ESTÁ RELACIONADA AO EFEITO DO TREINAMENTO COMBINADO SOBRE AS FUNÇÕES EXECUTIVAS?
Autores:Viviane Grassmann Marques (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Patricia Rzezak (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Valter Antonio Rocha Viana (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Rita Aurelia Boscolo (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Marcos Gonçalves Santana (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Noler Heyden Flausino (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Hanna Karen Moreira Antunes (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Marco Túlio de Mello (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo) ; Sergio Tufik (UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo)

Resumo

Objetivo: Os treinamentos aeróbio e resistido parecem exercer um efeito benéfico sobre as funções executivas em idosos. O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos de seis meses de treinamento combinado (aeróbio e resistido), três vezes por semana em dias alternados, nas funções executivas e níveis séricos de IGF-1 e viscosidade de idosos saudáveis. Métodos: Participaram do estudo 33 idosos saudáveis do gênero masculino. Que foram distribuidos aleatóriamente em dois grupo: 1) Controle, que foi orientado a não participar de nenhum programa de atividade física regular e 2) Combinado, que participou de um programa de exercício aeróbio e resistido, três vezes por semana e em dias alternados, por um período de seis meses. O grupo controle obteve uma média ± desvio-padrão de idade, massa corporal, estatura e IMC idade de 69 (67-70), 73,41±11,67Kg , 1,70±0,06m e 25,39±2,93Kg/m², já o grupo combinado obteve 67 (65-72) anos, 72,63±11,61Kg , 1,71±0,05m e 24,81±3,28Kg/m², respectivamente. Ambos os grupos realizaram avaliações físicas para a verificação da composição corporal, consumo máximo de oxigênio e da força máxima. Além de testes cognitivos de atenção e funções executivas. Este estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UNIFESP – CEP- 1338/06. Resultados: Os resultados indicam que o treinamento combinado é capaz de aumentar a capacidade aeróbia, força muscular e massa livre de gordura e diminuir a massa de gordura; além de melhorar a capacidade de abstração. Entretanto, não houve diferenças nas capacidades de atenção concentrada, controle inibitório e memória operacional, bem como nas analises do IGF-1 e viscosidade sanguínea. Conclusão: Parece que a melhora na habilidade de abstração independe dos níveis de IGF-1 e viscosidade sanguínea. Além disso, aparentemente a freqüência de treinamento para cada modalidade, bem como, o intervalo entre os estímulos de uma mesma modalidade, podem ser variáveis determinantes dos efeitos do exercício físico sobre as habilidades executivas.


Palavras-chave:  Atenção, Exercício Aeróbio, Exercício Resistido, Funções Executivas, Idoso